Die besten sexstellungen, um länger durchzuhalten

Es gibt keine Einheitslösung dafür, länger im Bett durchzuhalten, da individuelle Vorlieben, körperliche Fähigkeiten und Komfortniveaus variieren. Einige die besten sexstellungen können jedoch dazu beitragen, die Ausdauer zu erhöhen und die sexuelle Aktivität für einige Menschen zu verlängern. Hier sind einige Positionen, die in Betracht gezogen werden können:

Cowgirl/reverse Cowgirl:

In diesen Positionen hat der empfangende Partner (entweder dem Partner zugewandt oder von ihm abgewandt) mehr Kontrolle über das Tempo und die Tiefe des Eindringens. Dies ermöglicht es ihnen, den Rhythmus auf ein Niveau anzupassen, das die Ejakulation für den eindringenden Partner verzögert.

Missionar mit einer Drehung:

Anstatt der traditionellen Missionarsstellung können Variationen ausprobiert werden, bei denen der empfangende Partner ihre Hüften mit einem Kissen oder einer Kissenrolle anhebt. Dies kann einen leicht anderen Winkel und eine andere Sensation erzeugen, die dazu beitragen können, die Ejakulation für den eindringenden Partner zu verzögern. Viele finden dies als eine die besten sexstellungen überhaupt.

Doggy-Style mit Kontrolle:

In der Doggy-Style-Position hat der eindringende Partner in der Regel mehr Kontrolle über das Tempo und die Tiefe des Eindringens. Durch langsames Vorgehen und Fokussieren auf flache Stöße kann der eindringende Partner die sexuelle Aktivität verlängern und dennoch Vergnügen empfinden.

Seitliche Positionen:

Positionen, bei denen beide Partner auf der Seite liegen, wie zum Beispiel Löffelchen oder die seitliche-by-seitliche Position, können ein tieferes Eindringen ermöglichen und gleichzeitig die Intensität der Stimulation für den eindringenden Partner minimieren. Dies kann dazu beitragen, die Ejakulation zu verzögern und dennoch die Intimität aufrechtzuerhalten. Dies ist eine weitere die besten sexstellungen, besonders für Männer mit vorzeitiger Ejakulation.

Stehende oder sitzende Positionen:

Das Experimentieren mit stehenden oder sitzenden Positionen kann die Dynamik der sexuellen Aktivität verändern und dazu beitragen, die Ejakulation für einige Menschen zu verzögern. Diese Positionen erfordern oft mehr Anstrengung und Beanspruchung verschiedener Muskeln, was dazu beitragen kann, die sexuelle Aktivität zu verlängern. Männer mit vorzeitiger Ejakulation finden dies als eine die besten sexstellungen.

Start-Stopp-Technik:

Unabhängig von der Position kann die Integration der Start-Stopp-Technik helfen, die Ejakulation zu verzögern. Dabei wird die sexuelle Aktivität angehalten oder verlangsamt, wenn die Ejakulation bevorsteht, und dann wieder aufgenommen, sobald die Empfindung nachgelassen hat. Die Kommunikation mit Ihrem Partner ist entscheidend, um sicherzustellen, dass diese Technik für beide Parteien angenehm ist.

Knien-Position:

In dieser Position knien beide Partner einander gegenüber oder ein Partner kniet, während der andere steht. Diese Position ermöglicht ein tiefes Eindringen und aktiviert verschiedene Muskeln, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern. Deshalb lieben Männer mit vorzeitiger Ejakulation diese Position und betrachten sie als eine die besten sexstellungen für sie.

Liegen am Bettrand:

Der empfangende Partner liegt mit dem Rücken und den Hüften am Bettrand, während der eindringende Partner auf dem Boden steht. Diese Position ermöglicht ein tiefes Eindringen und bietet einen Winkel, der dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern.

Sex auf einem Stuhl oder Sofa:

Der empfangende Partner kann ihren Partner auf einem stabilen Stuhl oder Sofa reiten, während sie sitzen. Diese Position ermöglicht die Kontrolle über Tiefe und Tempo des Eindringens und kann weniger körperlich anstrengend sein, was dazu beitragen kann, die sexuelle Aktivität zu verlängern.

Modifizierte Schmetterlingsposition:

Der empfangende Partner liegt in dieser Position mit dem Rücken auf dem Boden und die Beine sind angewinkelt und angehoben, ähnlich wie bei einem Schmetterlingsstrecken. Der eindringende Partner kniet oder steht zwischen den Beinen des empfangenden Partners. Diese Position ermöglicht ein tiefes Eindringen und reduziert die Stimulation für den eindringenden Partner, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern.

Bettkanten- oder Tischkantenposition:

Ähnlich wie bei der Liegen-am-Bettrand-Position liegt der empfangende Partner mit den Hüften an der Kante eines stabilen Tisches oder einer erhöhten Oberfläche. Der eindringende Partner steht oder kniet zwischen ihren Beinen. Diese, eine die besten sexstellungen, ermöglicht ein tiefes Eindringen und kann angepasst werden, um den Winkel zu variieren, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern.

Es ist wichtig zu beachten, dass das längere Durchhalten im Bett nicht nur von den physischen Aspekten des Geschlechtsverkehrs oder dem Finden die besten sexstellungen abhängt, sondern auch von Faktoren wie Kommunikation, Entspannung und dem Verständnis der eigenen Körperreaktionen. Das Experimentieren mit verschiedenen Techniken und Positionen kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, herauszufinden, was am besten für Sie funktioniert. Darüber hinaus können die Erkundung von Methoden wie Achtsamkeit, Entspannungstechniken und Beckenbodenübungen ebenfalls zu einer verbesserten Ausdauer und sexuellen Zufriedenheit beitragen.