Kategorie: Sexuales

8 Sexstellungen für hohen Sexualtrieb

Hier sind acht Sexstellungen, die einem hohen sexuellen Verlangen gerecht werden können und intensive Lust bereitstellen:

  1. Reverse Cowgirl: In dieser Position sitzt die Frau auf ihrem Partner und schaut von ihm weg. Es ermöglicht eine tiefe Penetration und gibt der Frau die Kontrolle über das Tempo und den Winkel der Bewegungen.
  2. Stehender Doggy Style: Der empfangende Partner beugt sich im Stehen nach vorne, und der eindringende Partner tritt von hinten ein. Diese Position erlaubt spontane und schnelle Begegnungen.
  3. Lotus: Das Paar sitzt sich gegenüber, während die Frau ihre Beine um die Taille des Mannes schlingt. Es ermöglicht eine tiefe Intimität und Blickkontakt während des Geschlechtsverkehrs.
  4. Der Bogen (The Arch): Die Frau liegt auf dem Rücken und hebt ihre Hüften und Beine zur Decke, um eine Bogenform zu bilden. Der Mann kniet zwischen ihren Beinen und dringt von oben ein, was eine tiefe Penetration und erhöhte Stimulation ermöglicht.
  5. Die Brezel (The Pretzel): Die Frau liegt seitlich mit einem ausgestreckten Bein, und der Mann dringt von hinten in sie ein. Diese Position erlaubt eine tiefe Penetration und kann sehr intim sein.
  6. Die Brücke (The Bridge): Die Frau liegt auf dem Rücken mit den Füßen flach auf dem Bett und hebt ihre Hüften und ihren Oberkörper vom Bett ab, um eine Brückenform zu bilden. Der Mann kniet vor ihr und dringt von oben ein, was tiefere Stöße und verschiedene Winkel ermöglicht.
  7. Yab Yum: Das Paar sitzt sich gegenüber, und die Frau sitzt auf dem Schoß des Mannes. Diese Position ermöglicht eine tiefe Intimität und einen einfachen Zugang zu den Körpern des Partners.
  8. Das Kreuz markiert den Ort (The X Marks the Spot): Die Frau liegt auf dem Rücken mit weit gespreizten Beinen. Der Mann kniet zwischen ihren Beinen und dringt von oben ein. Diese Position ermöglicht eine tiefe Penetration und intensive Stimulation der Klitoris.

Denke daran, dass die besten Sexstellungen subjektiv sind und von individuellen Vorlieben und Körpertypen abhängen. Die Kommunikation mit deinem Partner, Experimentierfreude und die Bereitschaft, neue Erfahrungen zu erkunden, sind entscheidend, um ein erfüllendes und befriedigendes Sexleben mit einem hohen sexuellen Verlangen aufrechtzuerhalten.

Beste Sex-Positionen für den weiblichen Orgasmus und längeres Durchhalten

Hier sind einige Sexstellungen, die bekanntermaßen eine erhöhte klitorale Stimulation bieten und die Wahrscheinlichkeit eines weiblichen Orgasmus erhöhen können:

  • Missionarsstellung mit einer Variation: Erhöhe die Hüften der Frau, indem du ein Kissen oder ein Polster darunter platzierst. Diese Anpassung ändert den Eindringwinkel und ermöglicht einen besseren klitoralen Kontakt.
  • Cowgirl (oder Frau oben): Diese Position gibt der Frau die Kontrolle über die Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens, was es einfacher macht, den richtigen Rhythmus und Druck für klitorale Stimulation zu finden.
  • Doggy Style: In dieser Position kann der Eindringwinkel den G-Punkt stimulieren und eine tiefe Penetration ermöglichen. Die Frau kann auch ihre Hand nach unten bewegen, um ihre Klitoris zu stimulieren, oder ihren Partner darum bitten.
  • Löffelchenstellung: Diese Position ermöglicht einen intimen Kontakt und die Möglichkeit, dass die Frau oder ihr Partner ihre Klitoris mit der Hand stimuliert.
  • Die CAT-Technik (Coital Alignment Technique): Dies ist eine Variante der Missionarsstellung, bei der der Mann seinen Körper höher positioniert, so dass sein Becken direkt Kontakt mit der Klitoris der Frau hat. Diese Position kann die klitorale Stimulation während des Eindringens verbessern.

Denke daran, dass sexuelles Vergnügen und der Orgasmus von verschiedenen Faktoren wie emotionaler Verbindung, Komfort und Erregungsgrad beeinflusst werden. Offene Kommunikation und Experimentierfreude sind der Schlüssel, um herauszufinden, was für dich und deinen Partner am besten funktioniert.

Was die Dauer des Geschlechtsverkehrs betrifft, hier sind einige Tipps für Männer:

  • Vorspiel: Engagiere dich in ausgedehntem Vorspiel, um die Erregung für beide Partner aufzubauen. Dies kann den Druck auf den Mann verringern, beim Eindringen lange durchhalten zu müssen.
  • Edging: Übe die Technik des „Edging“, bei der du dich dem Höhepunkt näherst und dann innehältst oder die Stimulation änderst, um den Orgasmus zu verzögern.
  • Drucktechnik: Wenn du merkst, dass du kurz vor dem Orgasmus bist, kann deine Partnerin die Eichel deines Penis fest zusammendrücken, um die Erregung zu reduzieren.
  • Variation des Tempos: Während des Geschlechtsverkehrs variiere das Tempo und die Tiefe der Stöße, um dir kurze Pausen von intensiver Stimulation zu gönnen.
  • Kondome oder betäubende Cremes: Manche Männer finden, dass die Verwendung von dickeren Kondomen oder das Auftragen von betäubenden Cremes den Geschlechtsverkehr verlängern kann, indem die Empfindlichkeit reduziert wird.
  • Beckenbodenübungen (Kegel-Übungen): Diese Übungen stärken die Beckenbodenmuskulatur und können möglicherweise bei der Kontrolle der Ejakulation helfen.
  • Konzentration auf die Partnerin: Konzentriere dich auf das Vergnügen und die Zufriedenheit deiner Partnerin, was den Fokus von der eigenen Leistungsangst nehmen kann.

Denke daran, dass offene Kommunikation mit deinem Partner über sexuelle Wünsche und Erwartungen entscheidend ist. Und behalte im Hinterkopf, dass das Erleben von Lust und Intimität das ultimative Ziel ist, unabhängig von der Dauer des Geschlechtsverkehrs.

Sexstellungen, die Sie auf Ihre Bucket List setzen müssen

Sexualität ist ein sehr persönlicher und facettenreicher Aspekt des menschlichen Lebens. Menschen können verschiedene Interessen, Wünsche und Fantasien haben, wenn es um ihre sexuellen Erfahrungen geht. Einige Personen mögen es in Erwägung ziehen, eine Bucket-Liste zu erstellen, die sexuelle Aktivitäten oder Stellungen enthält, die sie irgendwann in ihrem Leben erkunden möchten. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Vorlieben und Interessen vielfältig und subjektiv sein können und was für eine Person aufregend oder ansprechend sein mag, trifft möglicherweise nicht auf andere zu.

Bei der Betrachtung von sexuellen Stellungen oder Aktivitäten, die man auf die Bucket-Liste setzen möchte, liegt der Schwerpunkt auf Einverständnis, Kommunikation und Respekt. Einverständnis ist das Fundament jeder intimen Begegnung, und es ist entscheidend sicherzustellen, dass alle beteiligten Parteien vollständig informiert sind und enthusiastisch an der Teilnahme interessiert sind. Offene und ehrliche Kommunikation mit Ihrem Partner ist entscheidend, um ihre Grenzen, Wünsche und Komfortzonen zu verstehen. Denken Sie daran, dass Einverständnis kontinuierlich ist und während des Zusammentreffens jederzeit zurückgezogen werden kann.

Es ist ebenso wichtig, die Erkundung sexueller Aktivitäten mit einem offenen Geist und Fokus auf Lust und Intimität anzugehen, anstatt nur Dinge auf einer Liste abzuhaken. Sexuelle Erfahrungen können äußerst bereichernd sein, wenn sich beide Partner sicher, wertgeschätzt und respektiert fühlen. Während einige Menschen abenteuerliche und unkonventionelle Stellungen genießen mögen, bevorzugen andere möglicherweise intimere und emotional verbundene Begegnungen. Jede sexuelle Reise ist einzigartig, und es gibt keinen Ansatz, der für alle gleichermaßen gilt.

In Bezug auf sexuelle Stellungen gibt es eine fast endlose Vielfalt, die in Betracht gezogen werden kann. Von klassischen Stellungen wie der Missionarsstellung und der Hündchenstellung bis hin zu akrobatischeren Positionen wie der umgedrehten Reiterstellung oder der Schubkarrenstellung gibt es Möglichkeiten, die unterschiedlichen Vorlieben und körperlichen Fähigkeiten gerecht werden. Die Erkundung neuer Positionen kann einer langfristigen Beziehung Frische und Aufregung verleihen und es Paaren ermöglichen, gemeinsam neue Facetten der Lust zu entdecken.

Es ist jedoch wichtig, neue Stellungen mit Vorsicht anzugehen, insbesondere wenn sie komplexe Bewegungen beinhalten oder den Körper übermäßig belasten. Priorisieren Sie die Sicherheit und das Wohlbefinden beider Partner, um mögliche Verletzungen oder Unannehmlichkeiten zu vermeiden.

Neben den physischen Stellungen kann es auch aufregend sein, neue Elemente in Ihre sexuellen Erfahrungen einzubringen. Dies könnte das Einbeziehen sinnlicher Massagen, die Verwendung von Sexspielzeug, das Erkunden von Rollenspiel-Szenarien oder das leichte Ausprobieren von Fesselspielen umfassen, unter anderem. Der Schlüssel besteht darin, experimentierfreudig zu sein, während man gleichzeitig die Grenzen und Komfortzonen des Partners berücksichtigt.

Ein Ansatz mit einer Bucket-Liste für die Sexualität kann eine Gelegenheit für Wachstum, Selbstentdeckung und eine tiefere Verbindung mit dem Partner sein. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass sexuelle Erfahrungen niemals erzwungen oder unter Druck gesetzt werden sollten. Die Sexualität jedes Einzelnen ist einzigartig, und es besteht kein Bedarf, sich den gesellschaftlichen Erwartungen anzupassen oder sich mit anderen zu vergleichen.

Respekt, Kommunikation und Empathie sollten im Mittelpunkt jeder intimen Beziehung stehen, um eine sichere und erfüllende Erkundung sexueller Wünsche zu ermöglichen.

8 Sex-Positionen, um länger im Bett durchzuhalten

Während es verständlich ist, über Möglichkeiten zur Verbesserung der sexuellen Leistungsfähigkeit zu sprechen, ist es entscheidend, daran zu denken, dass die Qualität von Intimität und sexuellen Erfahrungen über die Dauer des Geschlechtsverkehrs hinausgeht. Offene Kommunikation mit Ihrem Partner, das Verstehen der Wünsche des anderen und das Fokussieren auf gegenseitiges Vergnügen sind wesentliche Aspekte einer gesunden sexuellen Beziehung.

Wenn Sie daran interessiert sind, Ihre sexuellen Erfahrungen zu verbessern, hier sind einige allgemeine Tipps, die Ihnen helfen können:

  • Kommunikation: Sprechen Sie offen mit Ihrem Partner über Ihre Wünsche, Grenzen und Anliegen. Dies fördert Vertrauen und Intimität, was zu einer befriedigenderen sexuellen Erfahrung für beide führen kann.
  • Vorspiel: Engagieren Sie sich in ausgedehntem Vorspiel, um Erregung und Vorfreude aufzubauen. Dies kann das Gesamterlebnis verbessern und den Geschlechtsverkehr angenehmer gestalten.
  • Sensate-Fokus: Erkunden Sie Sensate-Fokus-Übungen, bei denen Sie und Ihr Partner sich auf die Empfindung und Berührung konzentrieren, anstatt nur auf die sexuelle Leistung. Dies kann Leistungsdruck verringern und Ihre Verbindung verbessern.
  • Beckenbodenübungen: Durch das Training der Beckenbodenmuskulatur mit Kegel-Übungen können Sie die Ejakulationskontrolle verbessern und zu längerem Geschlechtsverkehr führen.
  • Atemtechniken: Üben Sie während des Geschlechtsverkehrs tiefe Atem- und Entspannungstechniken, um die Erregung zu kontrollieren und das Erlebnis zu verlängern.
  • Tempowechsel: Versuchen Sie, zwischen langsameren und schnelleren Bewegungen während des Geschlechtsverkehrs abzuwechseln, um das Erregungsniveau zu steuern.
  • Positionswechsel: Experimentieren Sie mit verschiedenen sexuellen Positionen, die mehr oder weniger Stimulation bieten, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.
  • Stopp-Start-Methode: Wenn Sie dem Höhepunkt nahe sind, unterbrechen Sie kurzzeitig die Stimulation oder ändern Sie sie, um das Erlebnis zu verlängern.

Denken Sie daran, dass jeder Körper und jede sexuelle Vorliebe unterschiedlich sind, daher kann das, was für eine Person funktioniert, für eine andere möglicherweise nicht geeignet sein. Es ist wichtig, geduldig mit sich selbst und Ihrem Partner zu sein, während Sie erkunden und herausfinden, was Ihnen beiden Freude und Zufriedenheit bereitet. Wenn Sie spezielle Anliegen bezüglich Ihrer sexuellen Leistungsfähigkeit oder anderer damit zusammenhängender Fragen haben, erwägen Sie, mit einem Gesundheitsfachmann oder einem Sexualtherapeuten über individuelle Ratschläge und Unterstützung zu sprechen.