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13 Ideale Sex Stellungen für dicke

Beim Überlegen von Sexpositionen für Personen mit größeren Körpergrößen sind Komfort, Zugänglichkeit und Vergnügen wichtige Faktoren. Hier sind einige Stellungen für dicke oder Positionen, die für Menschen mit größeren Körpern möglicherweise bequemer und angenehmer sind:

Löffelchen:

Diese Position beinhaltet, dass beide Partner auf ihren Seiten liegen, wobei ein Partner hinter dem anderen liegt. Sie ermöglicht engen körperlichen Kontakt und minimale Belastung für den Körper, was sie für Personen mit größeren Körpern geeignet macht.

Missionarsstellung mit Kissen:

Das Anheben der Hüften mit Kissen kann besseren Zugang und Unterstützung für Personen mit größeren Körpern während der Missionarsstellung bieten. Dies kann den Druck auf den unteren Rücken verringern und das Eindringen bequemer machen.

Cowgirl oder Cowboy:

In dieser Position liegt ein Partner (der Empfangende) auf dem Rücken, während der andere Partner (der Gebende) sich vorwärts oder rückwärts auf ihn setzt. Dies ermöglicht es dem empfangenden Partner, sich zu entspannen, während der gebende Partner das Tempo und die Tiefe des Eindringens kontrolliert.

Doggy Style mit Unterstützung:

Doggy Style kann modifiziert werden, indem der empfangende Partner sich über ein stabiles Möbelstück wie ein Bett oder Sofa lehnt, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten. Dies kann es Personen mit größeren Körpern erleichtern, das Gleichgewicht zu halten und die Empfindung zu genießen.

Sitzende Stellungen für dicke:

Positionen, bei denen ein oder beide Partner sitzen, können für Personen mit größeren Körpern bequem sein. Optionen sind sich auf einem stabilen Stuhl gegenüberzusitzen oder nebeneinander auf einer bequemen Oberfläche zu sitzen.

Seiten-an-Seiten-Positionen:

Ähnlich wie beim Löffelchen, bei Seiten-an-Seiten-Positionen liegen die Partner auf ihren Seiten, einander gegenüber oder in die gleiche Richtung blickend. Dies ermöglicht engen körperlichen Kontakt und kann für Komfort und Zugänglichkeit angepasst werden.

Stehende Positionen mit Unterstützung:

Für Personen mit größeren Körpern können stehende Positionen zusätzliche Unterstützung erfordern. Die Verwendung einer Wand, stabiler Möbel oder sogar eines unterstützenden Partners kann Stabilität bieten und stehende Positionen bequemer machen.

Experimentieren mit Kissen und Requisiten:

Das Hinzufügen von Kissen, Polstern oder Sexmöbeln wie Keilen oder Rampen kann verschiedene Körperteile unterstützen, Druckpunkte lindern und den Komfort während des Geschlechtsverkehrs erhöhen.

Modifiziertes Cowgirl oder Cowboy:

Anstatt dass der empfangende Partner direkt oben aufsitzt, kann er sich an eine stabile Oberfläche wie ein Kopfteil oder eine Wand lehnen, um Unterstützung zu erhalten, während der gebende Partner die Bewegung und das Eindringen kontrolliert. Diese Modifikation kann die Belastung für die Knie und den unteren Rücken für beide Partner verringern.

Reverse Cowgirl oder Cowboy:

In dieser Position sitzt der empfangende Partner mit dem Rücken zum gebenden Partner auf ihm. Dies kann einen anderen Eindringwinkel bieten und ein tieferes Eindringen ermöglichen, während der empfangende Partner weiterhin das Tempo und die Tiefe kontrollieren kann.

Liegend mit hochgestreckten Beinen:

Der empfangende Partner liegt auf dem Rücken, während die Beine von dem gebenden Partner an den Schultern, Armen oder einem Kissen gestützt werden. Diese Position ermöglicht bequemen Zugang zum Eindringen und ermöglicht es dem empfangenden Partner, sich zu entspannen und ein tiefes Eindringen zu genießen.

Sitzen am Bettrand oder Stuhl:

Der empfangende Partner sitzt am Rand eines Bettes oder Stuhls mit den Füßen auf dem Boden, während der gebende Partner vor ihm steht oder kniet. Diese Position ermöglicht Intimität von Angesicht zu Angesicht, einfachen Zugang zum Eindringen und kann durch Verwendung von Kissen oder Polstern für Unterstützung angepasst werden.

Stehend Nebeneinander:

Beide Partner stehen sich gegenüber oder seitlich nebeneinander, während sie sich in penetrativem Sex engagieren. Diese Position kann besonders intim sein und ermöglicht tiefen Augenkontakt und eine vollständige Körperverbindung, während sie auch Möglichkeiten für verschiedene Winkel und Tiefen des Eindringens bietet.

Denken Sie daran, dass die Kommunikation mit Ihrem Partner über Vorlieben, Komfortniveaus und etwaige körperliche Einschränkungen entscheidend ist, um die besten Sexpositionen zu finden, die für Sie funktionieren. Das Experimentieren mit verschiedenen stellungen für dicke und Modifikationen kann Personen mit größeren Körpern helfen, das zu finden, was sich am angenehmsten und befriedigendsten anfühlt.

Was sind tantra stellungen und wie baut Tantra Intimität auf?

Tantrischer Sex bezieht sich auf eine Praxis, die in den alten hinduistischen und buddhistischen Traditionen verwurzelt ist, insbesondere im Tantra, das spirituelle Verbindung, Achtsamkeit und Intimität zwischen Partnern betont. Obwohl er sexuelle Aktivität beinhaltet, liegt der Schwerpunkt hauptsächlich auf dem Erreichen eines tiefen Gefühls der Verbundenheit und spirituellen Vereinigung zwischen den Partnern, anstatt ausschließlich körperlicher Freude.

Tantra stellungen sind nicht unbedingt von regulären Sexpositionen zu unterscheiden, werden aber oft mit einem erhöhten Bewusstsein, Achtsamkeit und Absicht praktiziert. Diese Positionen können stark variieren und langsamer, bewusster Bewegungen, Blickkontakt, synchronisiertem Atmen und verlängerten Momenten der Intimität umfassen.

Tantra baut Intimität durch mehrere Schlüsselprinzipien auf:

Achtsamkeit: Tantra ermutigt Partner dazu, vollständig im Moment präsent zu sein und sich auf Empfindungen, Emotionen und die Verbindung zu ihrem Partner zu konzentrieren, anstatt abgelenkt oder getrennt zu sein.
Atemarbeit: Bewusste Atemtechniken werden oft im Tantra angewendet, um die Intimität und Verbindung zwischen den Partnern zu vertiefen. Synchronisiertes Atmen kann ein Gefühl von Harmonie und Einheit erzeugen.
Sensorische Wahrnehmung: Tantra betont die Erkundung der Sinne, einschließlich Berührung, Geschmack, Geruch, Sehen und Hören, um sinnliche Erfahrungen zu intensivieren und die Intimität zu vertiefen.
Kommunikation: Tantra ermutigt zu offener und ehrlicher Kommunikation zwischen Partnern über Wünsche, Grenzen und Bedürfnisse. Dies fördert ein tieferes Verständnis füreinander und stärkt die emotionale Intimität.
Energieaustausch: Tantra betrachtet sexuelle Energie als eine mächtige Kraft, die genutzt werden kann, um die Intimität und spirituelle Verbindung zwischen den Partnern zu vertiefen. Durch Praktiken wie Augenkontakt, synchronisiertes Atmen und bewusste Berührung tauschen Partner Energie aus und erzeugen ein Gefühl der Einheit.
Spirituelle Verbindung: Tantra erkennt die spirituelle Dimension der Sexualität an und zielt darauf ab, das Physische zu überwinden, um eine tiefere spirituelle Verbindung zu erreichen. Dies kann Praktiken wie Meditation, Visualisierung und Rituale beinhalten, um die Bindung zwischen den Partnern zu vertiefen.

Tantra Stellungen umfassen eine Vielzahl von Haltungen und Techniken, die darauf abzielen, Intimität, Verbindung und Freude zwischen den Partnern zu steigern. Obwohl es keine definitive Liste von „tantrischen Sexpositionen“ gibt, da sie je nach individuellen Vorlieben und Praktiken variieren können, gehören einige Beispiele dazu:

Yab-Yum:

In dieser Position sitzen die Partner einander gegenüber, wobei ein Partner auf dem Schoß des anderen sitzt. Diese Position fördert Augenkontakt, synchronisiertes Atmen und intime Verbindung.

Die Lotusblume:

Ähnlich wie die Yab-Yum-Position sitzen die Partner einander gegenüber, jedoch wickeln beide Partner ihre Beine um einander. Diese Position erfordert Balance und fördert tiefe Intimität und Verbindung.

Die Vereinigung:

Die Partner liegen einander gegenüber, mit ihren Körpern ausgerichtet. Sie umarmen sich eng und ermöglichen so eine tiefe physische und emotionale Verbindung.

Die Brücke:

Ein Partner liegt auf dem Rücken, die Knie gebeugt und die Füße flach auf dem Boden. Der andere Partner sitzt auf ihm, mit dem Rücken zugewandt, und lehnt sich zurück, um den Oberkörper auf die Oberschenkel des anderen Partners zu legen. Diese Position ermöglicht eine tiefe Penetration und Blickkontakt.

Der Tantra-Stuhl:

Dieses speziell gestaltete Möbelstück ermöglicht es den Partnern, eine Vielzahl von tantrischen Sexpositionen zu erkunden, einschließlich Sitzen, Knien und Liegen, mit ergonomischer Unterstützung für verbesserten Komfort und Freude.

Langsam und sinnlich:

Viele tantrische Praktizierende betonen die Bedeutung des Verlangsamen und Fokussierens auf jede Empfindung während des Geschlechtsverkehrs. Unabhängig von bestimmten Positionen kann das Aufrechterhalten eines langsamen und bewussten Tempos mit viel Blickkontakt, Berührung und Küssen die Intimität und Freude vertiefen.

Letztendlich liegt die Essenz des tantrischen Sex nicht in bestimmten tantra stellungen, sondern in der achtsamen, verbundenen und absichtsvollen Herangehensweise an sexuelle Intimität, bei der Partner eine tiefe emotionale Verbindung, Kommunikation und spirituelle Ausrichtung priorisieren.

Einfacher Leitfaden für anfänger sexstellungen bei geringem Selbstvertrauen

Wenn es um Sexpositionen geht, ist Selbstvertrauen entscheidend, aber es ist auch wichtig, mit Positionen zu beginnen, die sich für beide Partner angenehm und handhabbar anfühlen. Hier sind einige einfache anfänger sexstellungen, die das Selbstvertrauen stärken können:

Missionarsstellung:

Diese klassische Position eignet sich gut für Anfänger, weil sie viel Augenkontakt und Intimität ermöglicht. Der empfangende Partner liegt auf dem Rücken mit gespreizten Beinen, während der eindringende Partner oben liegt.

Löffelchenstellung:

Löffeln ist eine sanfte und intime Position, die für beide Partner sehr bequem sein kann. Legen Sie sich seitlich in die gleiche Richtung wie Ihr Partner und lassen Sie Ihren Partner von hinten eindringen.

Cowgirl:

In dieser Position sitzt der empfangende Partner auf dem eindringenden Partner und schaut ihn an. Dies ermöglicht es dem empfangenden Partner, das Tempo und die Tiefe des Eindringens zu kontrollieren, was stärkend sein kann.

Hündchenstellung:

Diese Position ist beliebt, weil sie tiefes Eindringen ermöglicht und es beiden Partnern ermöglicht, sich zu entspannen und zu genießen. Der empfangende Partner kniet sich auf die Hände und Knie, während der eindringende Partner von hinten eindringt.

Modifizierte Missionarsstellung:

Wenn die traditionelle Missionarsstellung zu freizügig erscheint, können Sie eine modifizierte Version ausprobieren, bei der der empfangende Partner die Beine anhebt und um die Taille des eindringenden Partners schlingt. Dies kann ein Gefühl der Sicherheit vermitteln, während Intimität ermöglicht wird.

Sitzend:

Sitzen Sie sich gegenüber und wickeln Sie Ihre Beine um die Taille Ihres Partners. Diese Position ermöglicht tiefes Eindringen und viel Augenkontakt, was die Intimität verstärkt.

Seitlich:

Liegen Sie sich seitlich gegenüber, mit Ihren Körpern ausgerichtet. Diese Position ist sanft und intim und ermöglicht langsamen und sinnlichen Geschlechtsverkehr bei gleichzeitiger Beibehaltung des Augenkontakts.

Die X-Position:

Liegen Sie auf dem Rücken mit leicht gespreizten Beinen, während Ihr Partner senkrecht über Ihnen liegt und eine „X“-Form mit Ihren Körpern bildet. Dieser Leitfaden für anfänger sexstellungen ermöglicht tiefes Eindringen und intime Kontakte.

Die Lotusblume:

Sitzen Sie sich gegenüber mit verschränkten Beinen, während Ihr Partner von unten eindringt. Diese Position ermöglicht tiefes Eindringen und engen körperlichen Kontakt, was die Intimität und Verbindung fördert.

Die Brücke:

Liegen Sie auf dem Rücken mit angewinkelten Knien und flachen Füßen auf dem Bett/Boden. Heben Sie Ihre Hüften zur Decke, während Ihr Partner Ihren unteren Rücken stützt. Diese Position ermöglicht tieferes Eindringen und bietet einen anderen Stimulationswinkel.

Denken Sie daran, Kommunikation mit Ihrem Partner ist entscheidend. Sprechen Sie offen darüber, was sich gut anfühlt und was nicht, und scheuen Sie sich nicht davor, zusammen Neues auszuprobieren. Selbstvertrauen wächst oft mit Erfahrung, also nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie es, die Körper des anderen zusammen mit diesem Leitfaden für anfänger sexstellungen zu erkunden.

Die besten sexstellungen, um länger durchzuhalten

Es gibt keine Einheitslösung dafür, länger im Bett durchzuhalten, da individuelle Vorlieben, körperliche Fähigkeiten und Komfortniveaus variieren. Einige die besten sexstellungen können jedoch dazu beitragen, die Ausdauer zu erhöhen und die sexuelle Aktivität für einige Menschen zu verlängern. Hier sind einige Positionen, die in Betracht gezogen werden können:

Cowgirl/reverse Cowgirl:

In diesen Positionen hat der empfangende Partner (entweder dem Partner zugewandt oder von ihm abgewandt) mehr Kontrolle über das Tempo und die Tiefe des Eindringens. Dies ermöglicht es ihnen, den Rhythmus auf ein Niveau anzupassen, das die Ejakulation für den eindringenden Partner verzögert.

Missionar mit einer Drehung:

Anstatt der traditionellen Missionarsstellung können Variationen ausprobiert werden, bei denen der empfangende Partner ihre Hüften mit einem Kissen oder einer Kissenrolle anhebt. Dies kann einen leicht anderen Winkel und eine andere Sensation erzeugen, die dazu beitragen können, die Ejakulation für den eindringenden Partner zu verzögern. Viele finden dies als eine die besten sexstellungen überhaupt.

Doggy-Style mit Kontrolle:

In der Doggy-Style-Position hat der eindringende Partner in der Regel mehr Kontrolle über das Tempo und die Tiefe des Eindringens. Durch langsames Vorgehen und Fokussieren auf flache Stöße kann der eindringende Partner die sexuelle Aktivität verlängern und dennoch Vergnügen empfinden.

Seitliche Positionen:

Positionen, bei denen beide Partner auf der Seite liegen, wie zum Beispiel Löffelchen oder die seitliche-by-seitliche Position, können ein tieferes Eindringen ermöglichen und gleichzeitig die Intensität der Stimulation für den eindringenden Partner minimieren. Dies kann dazu beitragen, die Ejakulation zu verzögern und dennoch die Intimität aufrechtzuerhalten. Dies ist eine weitere die besten sexstellungen, besonders für Männer mit vorzeitiger Ejakulation.

Stehende oder sitzende Positionen:

Das Experimentieren mit stehenden oder sitzenden Positionen kann die Dynamik der sexuellen Aktivität verändern und dazu beitragen, die Ejakulation für einige Menschen zu verzögern. Diese Positionen erfordern oft mehr Anstrengung und Beanspruchung verschiedener Muskeln, was dazu beitragen kann, die sexuelle Aktivität zu verlängern. Männer mit vorzeitiger Ejakulation finden dies als eine die besten sexstellungen.

Start-Stopp-Technik:

Unabhängig von der Position kann die Integration der Start-Stopp-Technik helfen, die Ejakulation zu verzögern. Dabei wird die sexuelle Aktivität angehalten oder verlangsamt, wenn die Ejakulation bevorsteht, und dann wieder aufgenommen, sobald die Empfindung nachgelassen hat. Die Kommunikation mit Ihrem Partner ist entscheidend, um sicherzustellen, dass diese Technik für beide Parteien angenehm ist.

Knien-Position:

In dieser Position knien beide Partner einander gegenüber oder ein Partner kniet, während der andere steht. Diese Position ermöglicht ein tiefes Eindringen und aktiviert verschiedene Muskeln, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern. Deshalb lieben Männer mit vorzeitiger Ejakulation diese Position und betrachten sie als eine die besten sexstellungen für sie.

Liegen am Bettrand:

Der empfangende Partner liegt mit dem Rücken und den Hüften am Bettrand, während der eindringende Partner auf dem Boden steht. Diese Position ermöglicht ein tiefes Eindringen und bietet einen Winkel, der dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern.

Sex auf einem Stuhl oder Sofa:

Der empfangende Partner kann ihren Partner auf einem stabilen Stuhl oder Sofa reiten, während sie sitzen. Diese Position ermöglicht die Kontrolle über Tiefe und Tempo des Eindringens und kann weniger körperlich anstrengend sein, was dazu beitragen kann, die sexuelle Aktivität zu verlängern.

Modifizierte Schmetterlingsposition:

Der empfangende Partner liegt in dieser Position mit dem Rücken auf dem Boden und die Beine sind angewinkelt und angehoben, ähnlich wie bei einem Schmetterlingsstrecken. Der eindringende Partner kniet oder steht zwischen den Beinen des empfangenden Partners. Diese Position ermöglicht ein tiefes Eindringen und reduziert die Stimulation für den eindringenden Partner, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern.

Bettkanten- oder Tischkantenposition:

Ähnlich wie bei der Liegen-am-Bettrand-Position liegt der empfangende Partner mit den Hüften an der Kante eines stabilen Tisches oder einer erhöhten Oberfläche. Der eindringende Partner steht oder kniet zwischen ihren Beinen. Diese, eine die besten sexstellungen, ermöglicht ein tiefes Eindringen und kann angepasst werden, um den Winkel zu variieren, was dazu beitragen kann, die Ejakulation zu verzögern.

Es ist wichtig zu beachten, dass das längere Durchhalten im Bett nicht nur von den physischen Aspekten des Geschlechtsverkehrs oder dem Finden die besten sexstellungen abhängt, sondern auch von Faktoren wie Kommunikation, Entspannung und dem Verständnis der eigenen Körperreaktionen. Das Experimentieren mit verschiedenen Techniken und Positionen kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, herauszufinden, was am besten für Sie funktioniert. Darüber hinaus können die Erkundung von Methoden wie Achtsamkeit, Entspannungstechniken und Beckenbodenübungen ebenfalls zu einer verbesserten Ausdauer und sexuellen Zufriedenheit beitragen.

Was sind die gefährlichsten Sexstellungen?

Sexuelle Aktivitäten sollten immer Sicherheit und Einvernehmen priorisieren. Es gibt keine grundsätzlich „gefährlichen“ Sexstellungen, jedoch können einige ein höheres Verletzungsrisiko bergen, wenn sie nicht sorgfältig und in Absprache mit dem Partner ausgeführt werden. Um das Verletzungsrisiko während des Geschlechtsverkehrs zu minimieren, beachten Sie bitte Folgendes:

Kommunikation: Offene und ehrliche Kommunikation mit Ihrem Partner ist entscheidend. Besprechen Sie Ihre Wünsche, Grenzen und Bedenken vor dem Beginn sexueller Aktivitäten.
Einverständnis: Stellen Sie immer sicher, dass beide Partner willige Teilnehmer sind und ihr ausdrückliches und enthusiastisches Einverständnis für jegliche sexuelle Aktivitäten gegeben haben.
Gleitmittel: Unzureichende Gleitfähigkeit kann das Risiko von Reibungsverletzungen erhöhen. Verwenden Sie geeignete Gleitmittel, um dieses Risiko zu minimieren, insbesondere bei Analsex oder intensiverem Sex.
Richtiges Aufwärmen: Betreiben Sie ausgiebige Vorspiele und nehmen Sie sich Zeit, sich körperlich und emotional auf den Geschlechtsverkehr vorzubereiten. Dies kann das Risiko von Verletzungen oder Überanstrengung reduzieren.
Komfort und Ausrichtung: Stellen Sie sicher, dass beide Partner in der gewählten Sexstellung bequem sind und ihre Körper richtig ausgerichtet sind, um unnötige Belastung oder Unbehagen zu vermeiden.
Unterstützung: Verwenden Sie Kissen, Polster oder andere Unterstützungen, um bequeme und sichere Positionen beizubehalten. Diese können dazu beitragen, das Risiko von Verletzungen zu reduzieren.
Kenne deine Grenzen: Seien Sie sich Ihrer eigenen physischen Grenzen und denen Ihres Partners bewusst. Versuchen Sie keine Positionen oder Aktivitäten, die Ihr Wohlbefinden oder Ihre Flexibilität übersteigen könnten.
Safewords: Bei BDSM oder anderen kink-bezogenen Aktivitäten sollten Sie Safewords oder Signale verwenden, um klare Grenzen zu setzen und sicherzustellen, dass beide Partner ihre Komfortebenen kommunizieren können.
Langsam und sanft: Nehmen Sie sich Zeit, insbesondere wenn Sie neue Positionen oder Aktivitäten ausprobieren. Langsame und sanfte Bewegungen können Verletzungen verhindern.

Kondome und safer Sex: Wenn Sie sich nicht in einer monogamen, gegenseitig getesteten Beziehung befinden, verwenden Sie immer Kondome und praktizieren Sie safer Sex, um das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen zu reduzieren.

Denken Sie daran, dass die Grundlage für ein sicheres und angenehmes sexuelles Erlebnis die Kommunikation, das Vertrauen und der gegenseitige Respekt zwischen den Partnern sind. Wenn Sie spezifische Bedenken oder Fragen zu Sexstellungen oder sexueller Gesundheit haben, ist es ratsam, sich an einen Arzt oder Sexualtherapeuten zu wenden, der persönliche Anleitung und Ratschläge bieten kann.

Ist die Frau oben auf dem Kopf eine gute Sexstellung für Ihren Penis?

Die Position „Frau oben“ ist eine vielseitige und beliebte Wahl für viele Paare während des Geschlechtsverkehrs. Manchmal wird sie auch als die „Cowgirl“-Position bezeichnet. In dieser Position sitzt die Frau auf dem Mann und übernimmt die dominante Rolle in Bezug auf Kontrolle und Bewegung. Obwohl der Name eine bestimmte Geschlechterdynamik impliziert, kann diese Position von Partnern jeglichen Geschlechts genossen werden.

Hier sind einige potenzielle Vorteile und Überlegungen für diese Position:

Kontrolle und Komfort: Einer der Hauptvorteile der „Frau oben“-Position besteht darin, dass sie der Person oben, oft der Frau, die Kontrolle über das Tempo und die Tiefe der Penetration ermöglicht. Diese Kontrolle kann den Komfort erhöhen und sicherstellen, dass beide Partner sich während des Geschlechtsverkehrs wohlfühlen. Sie ermöglicht auch Anpassungen in Echtzeit, um das Vergnügen zu maximieren.
Klitorale Stimulation: Für viele Frauen bietet diese Position die Möglichkeit der direkten klitoralen Stimulation. Die reibende oder schaukelnde Bewegung kann zu einer erhöhten klitoralen Lust führen, die für viele Menschen entscheidend ist, um einen Orgasmus zu erreichen.
Visuelle und emotionale Verbindung: Die von Angesicht zu Angesicht Natur dieser Position ermöglicht eine größere Intimität und emotionale Verbindung zwischen den Partnern. Das Aufrechterhalten von Blickkontakt und physischer Nähe kann das Gesamterlebnis verbessern.
Variationen: Die „Frau oben“-Position bietet zahlreiche Variationen zum Ausprobieren. Zum Beispiel können Partner mit verschiedenen Winkeln experimentieren, sich nach vorne oder hinten lehnen oder die Geschwindigkeit und Intensität der Bewegung ändern. Diese Variationen können dazu beitragen, sexuelle Erfahrungen aufregend und frisch zu gestalten.
Überlegungen zur Empfindlichkeit des Penis: Es ist wichtig zu beachten, dass einige Männer diese Position in Bezug auf die Empfindlichkeit des Penis als intensiv empfinden können. Die direkte Stimulation durch die vaginalen Wände und den Kontakt mit der Klitoris kann manchmal zu schnellerer Ejakulation führen. Kommunikation und ein angemessenes Tempo sind entscheidend, um sicherzustellen, dass beide Partner ein zufriedenstellendes Erlebnis haben.
Körperliche Fitness und Ausdauer: Die „Frau oben“-Position kann eine gewisse körperliche Fitness und Ausdauer erfordern, insbesondere für die Person oben. Wenn einer der Partner körperliche Einschränkungen hat, ist es wichtig, Positionen zu wählen, die bequem und nachhaltig sind.
Kommunikation: Wie bei jeder sexuellen Position ist die Kommunikation entscheidend. Beide Partner sollten sich wohl fühlen, ihre Vorlieben, Wünsche und etwaige Unannehmlichkeiten während des Geschlechtsverkehrs zu besprechen.

Zusammenfassend kann die „Frau oben“-Sexposition eine ausgezeichnete Wahl für Paare sein, die Intimität, Kontrolle und Vielfalt in ihren sexuellen Erfahrungen suchen. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass das, was im Schlafzimmer am besten funktioniert, sehr individuell ist. Offene und ehrliche Kommunikation, Zustimmung und die Bereitschaft, verschiedene Positionen und Techniken zu erkunden, sind entscheidend für eine zufriedenstellende und angenehme sexuelle Beziehung. Letztendlich ist der wichtigste Aspekt jeder sexuellen Aktivität der Komfort und die Zustimmung aller beteiligten Parteien.

Wie häufig ist Oralsex?

Die Verbreitung von Oralsex variiert je nach kulturellen, gesellschaftlichen und individuellen Faktoren. Es ist wichtig zu beachten, dass Diskussionen über sexuelles Verhalten sensibel sein können und je nach demografischen, geografischen und sozialen Normen variieren können. Stand meiner letzten Wissensaktualisierung im September 2021 kann ich einige allgemeine Informationen geben, aber bitte beachten Sie, dass sich diese Zahlen seitdem geändert haben könnten.

In vielen westlichen Gesellschaften ist Oralsex eine relativ verbreitete sexuelle Aktivität unter Erwachsenen geworden. Umfragen und Studien, die in diesen Regionen durchgeführt wurden, haben darauf hingewiesen, dass ein erheblicher Teil der Bevölkerung im Laufe ihres Lebens Oralsex praktiziert hat. Faktoren wie Alter, Bildung und persönliche Überzeugungen können beeinflussen, ob Personen sich für Oralsex entscheiden.

Es ist zu beachten, dass Einstellungen und Verhaltensweisen in Bezug auf sexuelle Aktivitäten in verschiedenen Kulturen und Regionen stark variieren können. Einige Gesellschaften haben möglicherweise konservativere Ansichten und Praktiken in Bezug auf sexuelles Verhalten, einschließlich Oralsex. Darüber hinaus können Statistiken und Einstellungen zu sexuellen Aktivitäten sich im Laufe der Zeit aufgrund sich ändernder kultureller Normen und einer erhöhten Sensibilisierung für sexuelle Gesundheit entwickeln.

Für die aktuellsten und genauesten Informationen zur Verbreitung von Oralsex empfehle ich, aktuelle Umfragen, Studien oder seriöse Organisationen im Bereich sexuelle Gesundheit zu konsultieren, die umfassende und aktuelle Daten zu sexuellem Verhalten bereitstellen.

Was sollten Sie beim Oralsex tun?

Bei sexuellen Aktivitäten sollte immer Einvernehmen, Kommunikation sowie das Wohl und die Grenzen aller beteiligten Personen im Vordergrund stehen. Es ist wichtig, offene Gespräche mit deinem Partner über Vorlieben und Grenzen zu führen. Hier sind einige allgemeine Tipps für Oralsex:

Einvernehmen und Kommunikation:

Bitte stets um Einvernehmen und respektiere dieses, bevor du dich auf sexuelle Aktivitäten einlässt, einschließlich Oralsex. Halte die Kommunikation währenddessen aufrecht, um sicherzustellen, dass sich alle wohlfühlen und Spaß haben.

Hygiene:

Beide Partner sollten vor dem Oralsex auf gute Hygiene achten. Dies trägt zu einem angenehmeren Erlebnis für alle Beteiligten bei.

Entspannung:

Schaffe eine bequeme und entspannte Atmosphäre. Sich wohlzufühlen trägt dazu bei, dass beide Partner das Erlebnis mehr genießen können.

Nimm dir Zeit:

Oralsex ist kein Wettlauf. Nimm dir Zeit und probiere verschiedene Techniken und Empfindungen aus. Achte auf die Reaktionen deines Partners, um zu verstehen, was ihm gefällt.

Abwechslung:

Experimentiere mit verschiedenen Techniken, Drücken und Geschwindigkeiten. Was sich gut anfühlt, kann von Person zu Person unterschiedlich sein. Offenheit für Neues kann das Erlebnis bereichern.

Nutze deine Hände:

Nutze deine Hände, um andere erogene Zonen zu stimulieren, während du Oralsex ausführst. Das kann zusätzliche Freude und Abwechslung bringen.

Fokus auf die Klitoris oder den Penis:

Wenn du Oralsex an einer Person mit einer Klitoris ausführst, kann das Aufmerken auf die klitorale Region angenehm sein. Wenn du Oralsex an einer Person mit einem Penis ausführst, konzentriere dich auf die Eichel und den Schaft und achte dabei auf seine Reaktionen.

Feedback beachten:

Achte auf die verbalen und nonverbalen Signale deines Partners. Feedback ist wichtig, um zu verstehen, was ihm gefällt.

Lubrikation:

Für Oralsex kann Lubrikation den Komfort und die Freude erhöhen. Verwende bei Bedarf wasserbasierte oder silikonbasierte Gleitmittel.

Wohlbefinden bewahren:

Achte darauf, dass du in einer bequemen Position bist, während du Oralsex ausführst. Verwende bei Bedarf Kissen oder Polster, um deinen Körper zu unterstützen.

Atme:

Denke daran zu atmen und einen bequemen Rhythmus beizubehalten. Tiefe Atemzüge können dazu beitragen, dass du entspannt und konzentriert bleibst.

Positionen wechseln:

Unterschiedliche Positionen können verschiedene Empfindungen und Winkel bieten. Das Experimentieren mit Positionen kann Spannung hinzufügen.

Augenkontakt:

Einige Menschen empfinden Augenkontakt während des Oralsex als intim und erregend. Nicht jeder ist jedoch damit vertraut, daher ist es wichtig, die Vorlieben deines Partners zu beachten.

Nachsorge:

Zeige nach dem Erlebnis Zuneigung und Fürsorge. Kuscheln, Reden und das Teilen von Gefühlen können dazu beitragen, emotionale Intimität aufzubauen.

Denke daran, dass dies allgemeine Richtlinien sind und Vorlieben stark variieren können. Das Wichtigste ist, offen mit deinem Partner zu kommunizieren, auf seine Reaktionen zu achten und eine Atmosphäre gegenseitigen Respekts und Genusses zu schaffen.

Oralsex: Was Sie wissen müssen, um sexuell übertragbare Infektionen (STIs) zu verhindern

Oralsex ist eine sexuelle Aktivität, bei der die Genitalien eines Partners mit dem Mund, den Lippen und der Zunge stimuliert werden. Während dies eine intime und lustvolle Erfahrung sein kann, ist es wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um das Risiko sexuell übertragbarer Infektionen (STIs) zu reduzieren. Hier sind einige wichtige Informationen, die Sie kennen sollten:

Kommunikation und Einverständnis: Bevor Sie Oralsex oder andere sexuelle Aktivitäten ausüben, sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre sexuellen Gesundheitsgeschichten, Vorlieben und Grenzen. Offene Kommunikation ist der Schlüssel.
Hygiene: Sowohl Sie als auch Ihr Partner sollten vorher den Genitalbereich gründlich reinigen, um Bakterien und Keime zu reduzieren.
Barriere-Methoden: Die Verwendung von Schutzbarrieren wie Kondomen oder Dental Dams kann das Risiko der Übertragung von STIs verringern. Kondome können sowohl für Fellatio (Penis) als auch für Cunnilingus (Vulva) verwendet werden.
Dental Dams: Ein Dental Dam ist eine dünne Schutzfolie aus Latex oder Kunststoff, die auf die Vulva oder den Anus gelegt wird, um den Kontakt zu minimieren und das Risiko von STIs zu reduzieren.
Regelmäßige STI-Tests: Sowohl Sie als auch Ihr Partner sollten sich regelmäßig auf STIs testen lassen, insbesondere wenn Sie häufig wechselnde Partner haben.
Symptome erkennen: Achten Sie auf Anzeichen von STIs wie Schmerzen, Juckreiz, ungewöhnlicher Ausfluss oder Wunden im Genitalbereich. Bei Verdacht auf eine Infektion suchen Sie umgehend ärztliche Hilfe auf.
Safer Sex Praktiken: Kombinieren Sie Oralsex mit anderen Safer-Sex-Praktiken wie regelmäßigem Händewaschen, um das Risiko von Infektionen weiter zu reduzieren.
STI-Prävention: Einige STIs können durch Impfungen wie HPV-Impfung (Humanes Papillomavirus) vorgebeugt werden. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt nach den empfohlenen Impfungen.
Ehrliche Kommunikation: Wenn Sie wissen oder vermuten, dass Sie eine STI haben, teilen Sie dies Ihrem Partner vor jeder sexuellen Aktivität mit, um die Ausbreitung zu verhindern.
Vertrauenswürdige Partner: Wenn möglich, beschränken Sie sexuelle Aktivitäten auf langfristige, monogame Beziehungen, um das STI-Risiko zu minimieren.

Denken Sie daran, dass Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden oberste Priorität haben. Indem Sie sich über STI-Prävention informieren und verantwortungsbewusste Entscheidungen treffen, können Sie Ihr Risiko minimieren und eine sichere und angenehme sexuelle Erfahrung genießen. Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, wenden Sie sich an einen medizinischen Fachmann oder eine Fachfrau.

Was ist Oralsex, und wie macht man ihn? Ist es wirklich Sex?

Oralsex bezieht sich auf eine sexuelle Aktivität, bei der die Genitalien eines Partners mit dem Mund, den Lippen und der Zunge stimuliert werden. Es wird oft am Penis (Fellatio) oder an der Vulva und der Klitoris (Cunnilingus) durchgeführt. Obwohl es als Form der sexuellen Intimität betrachtet wird und den Beteiligten Freude bereiten kann, ob es als „Sex“ klassifiziert wird, kann eine Frage der persönlichen Meinung sowie der kulturellen oder religiösen Überzeugungen sein.

Ob Oralsex als „Sex“ betrachtet wird oder nicht, hängt davon ab, wie man den Begriff definiert. Einige Menschen betrachten Sex ausschließlich als penetrativen Geschlechtsverkehr, während andere jede intime sexuelle Aktivität als eine Form von Sex betrachten. In vielen Gesellschaften wird Oralsex als sexuelle Aktivität anerkannt, auch wenn er keine traditionelle penetrierende Penetration beinhaltet.

Was die Ausführung von Oralsex betrifft, ist es wichtig, offen mit Ihrem Partner zu kommunizieren und deren Wohlbefinden und Einverständnis zu berücksichtigen. Hier sind einige allgemeine Richtlinien für Fellatio und Cunnilingus:

Fellatio (Stimulation des Penis):

Kommunikation: Führen Sie vor jeder sexuellen Aktivität ein offenes und ehrliches Gespräch mit Ihrem Partner über deren Wünsche, Grenzen und Komfortniveau.
Hygiene: Eine gute Hygiene ist wichtig für eine angenehme Erfahrung. Waschen Sie den Genitalbereich und die Hände, bevor Sie Oralsex durchführen.
Verwendung von Schutz: Wenn gewünscht, können Sie ein Kondom oder ein Dental Dam verwenden, um das Risiko von sexuell übertragbaren Infektionen (STIs) zu verringern.
Technik: Verwenden Sie sanft Ihren Mund, Ihre Lippen und Ihre Zunge, um den Penis zu stimulieren. Achten Sie auf die Reaktionen Ihres Partners und passen Sie Ihre Technik entsprechend an.

Cunnilingus (Stimulation der Vulva und Klitoris):

Kommunikation: Genau wie bei Fellatio sind Kommunikation und Einverständnis entscheidend. Stellen Sie sicher, dass Sie beide bequeme und willige Teilnehmer sind.
Hygiene: Sauberkeit ist wichtig. Beide Partner sollten den Genitalbereich und die Hände vor dem Oralsex waschen.
Schutz: Die Verwendung eines Dental Dams oder anderer Barriere-Methoden kann dazu beitragen, das Risiko von STIs zu reduzieren.
Technik: Verwenden Sie Ihre Zunge, Lippen und Ihren Mund, um sanft die Vulva und die Klitoris zu stimulieren. Konzentrieren Sie sich auf die Reaktionen Ihres Partners und passen Sie Ihre Handlungen entsprechend an.

Denken Sie daran, dass die Vorlieben jedes Einzelnen unterschiedlich sind. Am wichtigsten ist, Ihrem Partner zuzuhören, auf seine Zeichen zu achten und sicherzustellen, dass beide die Erfahrung genießen. Gegenseitiger Respekt, Kommunikation und Einverständnis sind bei jeder sexuellen Aktivität entscheidend.